Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
to cơ nhanh
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
Nhận định Leganes vs Osasuna: Hai bên đều có bàn
(Nhận định, dự đoán) Leganes gặp Osasuna tại vòng 30 La Liga, trận đấu hứa hẹn cả hai bên đều có bàn thắng.
-
Nhận định Bologna vs Napoli: Ngang tài, cân sức
(Nhận định, dự đoán) – Bologna và Napoli tỏ ra ngang tài cân sức ở cuộc đối đầu này, cả hai đều đang chạy đua cho chức Vô địch Serie A 2024/2025.
-
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 7/4
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 7/4 với trận chung kết nội dung nữ hấp dẫn giữa LPB Ninh Bình và Thông tin - Đông Bắc thuộc Cúp Hùng Vương 2025.
-
Link xem trực tiếp bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2025 ngày 7/4
(Trực tiếp bóng chuyền) - Bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2025 bước vào ngày thi đấu áp chót 7/4 với trận chung kết nữ rất được chờ đợi giữa LPB Ninh Bình và Thông tin - Đông Bắc.
-
Nhận định U17 Indonesia vs U17 Yemen: Lấy vé dự World Cup
(Nhận định, dự đoán) Cả U17 Indonesia và U17 Yemen đã có cho mình chiến thắng đầu tiên ở giải đấu năm nay và chia nhau vị trí dẫn đầu. Do đó, cặp đấu lần này giữa U17 Indonesia và U17 Yemen sẽ đầy rẫy những toan tính của 2 vị chiến lược gia.