tập yoga

Khỏe & Đẹp

5 tư thế yoga nên làm vào buổi sáng để sống khỏe

Tập luyện yoga buổi sáng là chìa khóa để cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe trong suốt thời gian còn lại của một ngày.

5 tư thế yoga đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn

Hãy thử một trong những tư thế yoga đơn giản sau để thư giãn cơ thể và có giấc ngủ ngon hơn.
Ancelotti: 'Trong thế giới hoàn hảo, Real Madrid sẽ không gặp Man City'

Carlo Ancelotti bày tỏ sự lo ngại về lịch thi đấu dày đặc của Real Madrid khi họ chuẩn bị đối đầu với Manchester City ở vòng play-off Champions League. Theo ông, đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha sẽ không có đủ thời gian để chuẩn bị kỹ lưỡng do phải liên tục thi đấu trong khoảng thời gian ngắn.
HLV Kim Sang Sik: 'Việt Nam như ngôi nhà thứ 2 của tôi'

HLV Kim Sang Sik đã có những chia sẻ xúc động về lần đầu tiên đón Tết ở Việt Nam.
Cựu số 1 thế giới cảnh báo Djokovic

Cựu tay vợt số 1 đôi thế giới Rennae Stubbs cho rằng Novak Djokovic sẽ mất nhiều thời gian để trở lại thi đấu.
Man City có tháng 2 'địa ngục' sau lễ bốc thăm C1

Manchester City chuẩn bị bước vào tháng Hai với lịch thi đấu vô cùng căng thẳng khi phải đối đầu Real Madrid tại vòng play-off Champions League và liên tục chạm trán các đối thủ sừng sỏ ở Premier League.
FIFA làm thơ cực hay chúc mừng năm mới Việt Nam

Trang chủ FIFA World Cup đã gửi lời chúc mừng năm mới tới người dân Việt Nam bằng một bài thơ đặc biệt.