tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
LMHT: Gumayusi bao giờ trở lại?

Khả năng trở lại của Gumayusi bị huấn luyện viên kkOma bỏ ngỏ.
Lịch thi đấu vòng 12 V-League 2024/25: HAGL, CAHN 'khai xuân' khi nào?

Cập nhật lịch thi đấu vòng 12 V-League 2024/25, các đội bóng trở lại guồng quay sau kì nghỉ Tết ngắn ngày bên gia đình và người thân.
Có mặt ở giải đấu danh giá thế giới, Lý Hoàng Nam tạo cột mốc lịch sử cho tennis Việt Nam

Cách đây gần 2 năm, Lý Hoàng Nam đã làm nên điều không tưởng cho làng tennis Việt Nam với chiến tích rất đáng nhớ.
Cách chơi đội hình Tryndamere Đồ Tể DTCL Mùa 4.5

Hướng dẫn xây dựng đội hình Đồ Tể với chủ lực Tryndamere trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện.
HLV Shin Tae Yong chỉ trích truyền thông Indonesia

HLV Shin Tae Yong lên tiếng mạnh mẽ về việc truyền thông Indonesia tạo ra nhiều tin đồn không đúng về ông.