tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat mỗi ngày có tốt không?

Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Giá vàng hôm nay sáng 11/5: Tạm thời đi ngang

Giá vàng hôm nay ngày 11/5/2025 tính đến 7h46 tạm thời đi ngang, neo ở mức cao: 122 triệu đồng/lượng.
Toni Kroos tái xuất Real Madrid tại Bernabeu

Cựu cầu thủ Toni Kroos xác nhận sẽ tái xuất Bernabeu trong màu áo Real Madrid ở một trận đấu đặc biệt.
Toni Kroos: 'Bạn phải ca ngợi Hansi Flick và Barca mùa này'

Barca có thể không vô địch Champions League mùa này nhưng những nỗ lực của họ xứng đáng được khen ngợi. Mới nhất, huyền thoại của Real Madrid, Toni Kroos đã gửi những lời có cánh đến tập thể được dẫn dắt bởi Hansi Flick.
Tranh cãi việc mở nắp bình xăng ô tô cho khách: Nhân viên cây xăng nên hay không nên làm giúp?

Một đoạn video ghi lại cuộc tranh cãi giữa nữ tài xế ô tô và nhân viên cây xăng về việc ai phải mở nắp bình xăng đang gây "bão mạng", kéo theo nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh văn hóa phục vụ và ứng xử nơi công cộng.
Link xem trực tiếp bóng chuyền CLB châu Á 2025 hôm nay 11/5

(Link xem trực tiếp) - Cập nhật link xem trực tiếp giải bóng chuyền vô địch các CLB châu Á 2025 hôm nay 11/5 với sự góp mặt của 2 đại diện ưu tú nước chủ nhà Nhật Bản: Osaka Bluteon và Suntory Sunbirds.