3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Lịch thi đấu, kết quả tennis Indian Wells 2025 mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải tennis ATP 1000 Indian Wells 2025 khởi tranh từ ngày 3/3 với các trận đấu tại vòng loại, có sự góp mặt của những tay vợt mạnh nhất như Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Iga Swiatek hay Aryna Sabalenka, v.v.
-
V-League đề xuất tăng ngoại binh, nghỉ dài vì SEA Games và U23 Châu Á
Một số đội bóng đang có những ý kiến về vấn đề ngoại binh tại V-League, ngoài ra VPF cũng đã lên kế hoạch tổ chức V-League mùa giải sau.
-
Nguyễn Thùy Linh đụng 'đá tảng' trận ra quân giải cầu lông lâu đời nhất thế giới
Nguyễn Thùy Linh được dự báo sẽ gặp vô vàn khó khăn ở giải đấu tiếp theo sau danh hiệu á quân Đức mở rộng 2025.
-
Pogba chính thức trở lại, bến đỗ tương lai dần hé mở
Sau 18 tháng bị cấm thi đấu vì vi phạm doping, Paul Pogba đã chính thức được gỡ bỏ án phạt từ ngày 11/3 và đang tìm kiếm bến đỗ mới để khởi động lại sự nghiệp.
-
Neymar lại chấn thương đúng dịp sinh nhật 'người đặc biệt'
Dính chấn thương ngay trước thềm trận bán kết giải vô địch bang Paulista, Neymar tiếp tục khiến người hâm mộ lo lắng khi bỏ lỡ cơ hội giúp Santos giành vé vào chung kết.