Xây cơ lưng rắn như thép với chương trình chuyên biệt
Với chương trình tập xô dưới đây, bạn sẽ chỉ cần 1 buổi tập nhưng sẽ khiến cơ xô vừa tăng sức mạnh lại vừa tăng khả năng chịu đựng bền bỉ.
tập lưng dưới
Khỏe & Đẹp
3 bài tập lưng nam giới không nên bỏ qua
Lưng dưới thường rất dễ bị bỏ qua, tuy nhiên nếu bạn muốn một cơ thể với cơ bắp thực sự khỏe mạnh, tập lưng dưới rất quan trọng.
-
-
XSMN 8/4/2025 - Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 8/4/2025
Cập nhật kết quả xổ số miền Nam hôm nay 8/4/2025 - XSMN 8/4/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý giả.
-
Nhận định Bangkok Utd vs Muang Thong Utd: Thị uy sức mạnh
(Nhận định, dự đoán) – Bangkok United đang thể hiện sức mạnh vượt trội và đứng trước cơ hội lớn để loại Muang Thong United ở vòng 1/8 Cúp FA Thái Lan.
-
XÁC NHẬN: MU đối đầu với đội Những ngôi sao Đông Nam Á
Trang chủ Man Utd đã xác nhận thông tin về chuyến du đấu ngay sau khi mùa giải 2024/25 kết thúc, trong đó có cuộc đối đầu với đội Những ngôi sao Đông Nam Á.
-
VIDEO: Cận cảnh màn ăn mừng xúc động phát khóc của U17 Việt Nam
Thầy trò HLV Cristiano Roland có màn ăn mừng đầy cảm xúc sau khi cầm hòa U17 Nhật Bản.
-
Đội trưởng U17 Việt Nam nói gì về trận quyết định vé World Cup?
Đội trưởng U17 Việt Nam, Lê Huy Việt Anh đưa ra phát biểu đáng chú ý về trận hòa Nhật Bản, khẳng định quyết tâm ở lượt cuối với UAE tại VCK U17 châu Á 2025.