tập chống đẩy

Tư vấn

Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?

Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.

VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ

Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 24/11

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 24/11 với loạt trận đấu hấp dẫn thuộc giai đoạn 2 giải bóng chuyền nam VĐQG 2024, tâm điểm là cuộc đọ sức của hai đội bóng hàng đầu là Sanest Khánh Hòa và Biên Phòng.
Porsche kết hợp Aimé Leon Dore ra mắt phiên bản 911 Turbo 993 đậm chất thời trang

Porsche một lần nữa khẳng định vị thế tiên phong trong lĩnh vực xe hơi khi kết hợp với thương hiệu thời trang cao cấp Aimé Leon Dore (ALD) để ra mắt phiên bản độc quyền của dòng xe cổ điển 911 Turbo thế hệ 993.
Hyundai Palisade 2025 hé lộ bước ngoặt trong thiết kế cùng loạt nâng cấp công nghệ vượt trội

Những hình ảnh phác thảo mới đây của Hyundai Palisade từ Gotcha Cars dựa trên nguyên mẫu thử nghiệm đã phần nào hé lộ thiết kế đầy tiềm năng của chiếc xe này.
VIDEO: ĐT Việt Nam tập buổi đầu tiên ở Hàn Quốc

ĐT Việt Nam không có nhiều thời gian nghỉ sau khi đến Hàn Quốc và sớm bước vào tập luyện.
Những chiếc VinFast VF 5 đầu tiên chính thức được bàn giao đến khách hàng Indonesia

Tại Indonesia, VinFast VF 5 có giá lăn bánh khoảng 18.000 USD (tương đương 458 triệu đồng) cho bản kèm pin và 13.700 USD cho bản thuê pin (tương đương 348 triệu đồng).