tăng cường thể lực

Khỏe & Đẹp

10 bài tập tăng thể lực và nhanh nhẹn tốt nhất cho người chơi đá bóng

Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.

Khám phá bí mật cải thiện thể chất của vận động viên bóng rổ NBA

Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Nhận định Lazio vs Monza: Chìm sâu khủng hoảng, 21h ngày 9/2/2025

(Nhận định, dự đoán) - Hành quân đến sân của Lazio, đội bóng đang nằm trong top 5 Serie A, Monza nhiều khả năng sẽ phải nhận thêm một trận thua và chìm sâu xuống đáy bảng xếp hạng sau vòng 24.
Nhận định Alaves vs Getafe: Chìm xuống đáy bảng, 20h ngày 9/2/2025

(Nhận định, dự đoán) - Alaves nằm trong nhóm cầm đèn đỏ La Liga. Tiếp đón Getafe tại vòng 23 La Liga, đội chủ nhà nhiều khả năng sẽ phải nhận một trận thua và chìm sâu xuống đáy bảng.
Ronaldo lập công, Al Nassr thắng dễ Al Feiha tại Saudi Pro League

Cristiano Ronaldo tiếp tục tỏa sáng với một bàn thắng quan trọng, góp phần vào chiến thắng 3-0 của Al Nassr trước Al Feiha trong trận đấu thuộc giải Saudi Pro League.
Nhận định Valencia vs Leganes: Bầy dơi khát máu, 22h15 ngày 09/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu ở vòng 23 La Liga chứng kiến Valencia tiếp Leganes tại Estadio de Mestalla sau khi cả hai đều bị loại ở tứ kết Cúp Nhà Vua.
Nhận định Blackburn Rovers vs Wolves: Tiếp đà chiến thắng, 19h30 ngày 9/2/2025

(Nhận định, dự đoán) - Làm khách trên sân của Blackburn Rovers tại vòng 1/16 FA Cup, Wolves được dự đoán sẽ có thêm một chiến thắng.