tăng cơ bắp

Tư vấn

7 thói quen tập gym và giảm cân sai cách cần loại bỏ

Cho dù bạn tập gym để tăng cân hay giảm cân loại bỏ những lỗi dưới đây sẽ giúp bạn thành công nhanh hơn.

6 Thực phẩm tăng cơ dễ kiếm có giá cực rẻ

Không cần phải dùng đến các loại bột tăng cơ đắt tiền, chỉ cần các thực phẩm tăng cơ dưới đây cũng đủ để bạn dễ dàng phát triển cơ bắp.
Trực tiếp Liverpool 1-0 Real Madrid: Đến lượt Salah trượt pen LIVE

Trực tiếp bóng đá - Mohamed Salah vừa bỏ lỡ cơ hội để nhân đôi cách biệt cho Liverpool khi thực hiện hỏng ăn quả phạt đền.
Messi và Mascherano nhận tin không thể vui hơn từ Suarez

Động thái mới đây của Luis Suarez với Inter Miami đã đem tới tin vui cho Lionel Messi cũng như tân HLV Javier Mascherano.
Amorim tuyên bố đanh thép trước màn ra mắt Old Trafford

HLV Ruben Amorim đã thể hiện tinh thần quyết tâm cùng các học trò giành chiến thắng trước Bodo/Glimt, đối thủ tiếp theo của Man Utd tại vòng bảng Europa League.
Trực tiếp Aston Villa vs Juventus, 03h00 ngày 28/11 LIVE

(Trực tiếp bóng đá) Đại diện Ngoại hạng Anh, Aston Villa đang tụt hạng tại cúp C1, họ cần một kết quả tốt trước Juventus để cải thiện tình hình.
LMHT 14.24: Bản cập nhật LOL mới nhất

Chi tiết bản cập nhật LMHT 14.24, ra mắt chính thức vào ngày 11/12/2024 (thứ tư).