Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
squat đúng cách
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
Nhận định Genoa vs Lazio: Hai đội cùng khát điểm
(Nhận định, dự đoán) – Genoa sẽ tiếp đón Lazio trong trận đấu quan trọng tại vòng 33 Serie A, nơi đội chủ nhà cần một chiến thắng để cải thiện vị trí, trong khi Lazio tìm cách củng cố vị trí trong top 6.
-
4 điểm nhấn sau trận Hà Nội thắng tưng bừng Bình Dương
Không phải trận cầu đinh, cũng không phải một trận chung kết, nhưng cuộc đối đầu giữa Hà Nội FC và Becamex Bình Dương ở vòng 19 V.League 2024/25 đã khép lại với một kết cục chấn động hơn cả tỷ số trên bảng điện tử: chiếc ghế HLV trưởng của đội chủ nhà chính thức bị… thổi bay sau tiếng còi mãn cuộc.
-
Pep Guardiola thốt lên 1 điều khi Man City chiếm đóng top 4 NHA
Chiến thắng 2-0 trước Everton không chỉ giúp Man City tạm vươn lên top 4, mà còn thể hiện bản lĩnh vượt khó của thầy trò HLV Pep Guardiola trong giai đoạn then chốt mùa giải.
-
Ngược dòng điên rồ, Barca chạm một tay vào chức vô địch La Liga
(Kết quả bóng đá) - Barcelona đã có cuộc lội ngược dòng nghẹt thở trên sân nhà trước Celta Vigo, thuộc khuôn khổ vòng 32 La Liga 2024/25.
-
Nhận định Leeds United vs Stoke City: Thắng tối thiểu
(Nhận định, dự đoán) Leeds United đã gần như nắm chắc suất thăng hạng trực tiếp lên Ngoại hạng Anh. Đội khách Stoke City đã hoàn thành mục tiêu trụ hạng thành công ở Giải hạng nhất Anh. Trận cầu này hứa hẹn 3 điểm sẽ thuộc về đội chủ nhà.