6 bài tập cực hiệu quả với sàn nhà
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Kết quả Inter Miami vs New England: Vào sân từ băng ghế dự bị, Messi nhanh chóng bùng nổ với cú hat-trick và một kiến tạo giúp Inter Miami thắng New England 6-2.
Man Utd có quyết định khó hiểu với chấn thương của De Ligt, điều này gián tiếp dẫn tới bàn thua ở phút bù giờ. Trong trận đấu, Dalot đã phải nhận nhiều chỉ trích.
Công Phượng lập công ở trận đầu ra quân cho Trường Tươi Bình Phước ở Cúp Quốc gia.
AFF Women's Cup 2024 sẽ là giải đấu được tạo ra để trở thành vòng loại cho AFF Cup nữ 2025.
HLV Mikel Arteta thừa nhận Arsenal đã mắc phải 2 sai lầm lớn ở trận thua Bournemouth tại vòng 8 Ngoại hạng Anh 2024/25.