6 bài tập cực hiệu quả với sàn nhà
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Carlo Ancelotti bày tỏ sự lo ngại về lịch thi đấu dày đặc của Real Madrid khi họ chuẩn bị đối đầu với Manchester City ở vòng play-off Champions League. Theo ông, đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha sẽ không có đủ thời gian để chuẩn bị kỹ lưỡng do phải liên tục thi đấu trong khoảng thời gian ngắn.
HLV Kim Sang Sik đã có những chia sẻ xúc động về lần đầu tiên đón Tết ở Việt Nam.
Cựu tay vợt số 1 đôi thế giới Rennae Stubbs cho rằng Novak Djokovic sẽ mất nhiều thời gian để trở lại thi đấu.
Manchester City chuẩn bị bước vào tháng Hai với lịch thi đấu vô cùng căng thẳng khi phải đối đầu Real Madrid tại vòng play-off Champions League và liên tục chạm trán các đối thủ sừng sỏ ở Premier League.
Trang chủ FIFA World Cup đã gửi lời chúc mừng năm mới tới người dân Việt Nam bằng một bài thơ đặc biệt.