5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
giảm đau lưng
Khỏe & Đẹp
7 động tác giúp giảm cơn đau lưng thực hiện được ngay trên giường
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
-
-
Nhận định Adelaide United vs Marcathur: Tìm lại chiến thắng, 15h35 ngày 14/3/2025
(Nhận định, dự đoán) Tiếp đón đội bóng đang chơi không tốt gần đây, Marcathur tại vòng 23 A-League , Adelaide United được dự đoán sẽ tìm lại được chiến thắng sau 4 trận toàn hoà và thua.
-
HLV Kim Sang Sik đổi kế hoạch với ĐT Việt Nam
Buổi tập đầu tiên của ĐT Việt Nam ở Bình Dương có một số thay đổi do điều kiện thời tiết bất khả kháng.
-
Đội bóng Đông Nam Á may mắn bậc nhất lịch sử: Thua 1-6 lượt đi, hòa 1-1 lượt về vẫn đi tiếp
Lion City Sailors, đại diện Singapore được xem là đội bóng may mắn bậc nhất lịch sử Cúp C2 châu Á khi thua 1-6 ở lượt đi, và hòa 1-1 ở lượt về vẫn giành quyền đi tiếp. Lý do thật khó ngờ.
-
Toyota ra mắt SUV điện C-HR+ dành cho khách hàng trẻ, giá bán vẫn còn là "ẩn số"
Toyota vừa giới thiệu C-HR+. Đây là mẫu SUV thuần điện hoàn toàn mới hướng đến nhóm khách hàng trẻ, đặc biệt là những người độc thân hoặc đang hẹn hò.
-
Hàn Quốc mang 7 cầu thủ dự World Cup đấu Việt Nam
U22 Hàn Quốc đã chính thức công bố danh sách các cầu thủ sẽ dự giải giao hữu tới đây tại Trung Quốc và đấu với U22 Việt Nam. Đáng chú ý, danh sách này gồm nhiều cầu thủ từng dự U20 World Cup 2023.