cơ cầu vai

Khỏe & Đẹp

5 cách tập cơ cầu vai như những huyền thoại thể hình

Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.

5 cách tập cơ cầu vai - Nhóm cơ dễ bị bỏ quên

Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Man City có tháng 2 'địa ngục' sau lễ bốc thăm C1

Manchester City chuẩn bị bước vào tháng Hai với lịch thi đấu vô cùng căng thẳng khi phải đối đầu Real Madrid tại vòng play-off Champions League và liên tục chạm trán các đối thủ sừng sỏ ở Premier League.
FIFA làm thơ cực hay chúc mừng năm mới Việt Nam

Trang chủ FIFA World Cup đã gửi lời chúc mừng năm mới tới người dân Việt Nam bằng một bài thơ đặc biệt.
2 trường hợp không bị tước giấy phép lái xe khi vi phạm nồng độ cồn 2025

Từ ngày 1/1/2025, Nghị định 168/2024/NĐ-CP (Nghị định 168) sẽ chính thức có hiệu lực, điều chỉnh quy định xử phạt vi phạm nồng độ cồn khi tham gia giao thông.
Ronaldo: 'Mọi đội bóng đều sợ Real Madrid tại cúp C1'

Cristiano Ronaldo tin rằng Manchester City sẽ phải dè chừng khi đối đầu với Real Madrid tại vòng play-off Champions League.
HLV Kim Sang Sik: 'Việt Nam như ngôi nhà thứ 2 của tôi'

HLV Kim Sang Sik đã có những chia sẻ xúc động về lần đầu tiên đón Tết ở Việt Nam.