Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Tháng 3/2025 ghi nhận sự bứt phá mạnh mẽ của Hyundai Accent khi vượt Toyota Vios để dẫn đầu phân khúc sedan hạng B nhờ ưu đãi hấp dẫn. Trong khi đó, Vios vẫn giữ vững vị trí số 1 toàn quý I/2025 về doanh số cộng dồn.
Sẽ có 3 cầu thủ của Việt Nam góp mặt ở đội hình ASEAN All-Stars đấu Manchester United.
ĐT Việt Nam gặp bất lợi trước thềm đối đầu Malaysia tại Vòng loại 3 Asian Cup 2027.
Siêu máy tính Opta đã chỉ ra phần trăm cơ hội để Real Madrid lật ngược thế cờ trước Arsenal tại Champions League.
Barca thật sự có tâm lý sợ hãi khi làm khách trước Dortmund. Hóa ra, dàn sao xứ Catalunya sợ “bóng ma” bị ngược dòng trong quá khứ hiện về. Rất may, Barca đúng là thua nhưng vẫn có vé vào bán kết Champions League. Vấn đề là liệu họ có “làm nên cơm cháo” gì không nếu vẫn trình diễn bộ mặt kém cỏi như thế sau 90 phút bị Dortmund “hành hạ”?