Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?
Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
Quảng cáo
chấn thương tập gym
Tư vấn
6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
-
-
Bảng xếp hạng LCK Cup 2025 LMHT mới nhất
BXH LCK - Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển tại giải vô địch LMHT Hàn Quốc LCK Cup 2025. T1 hạng bao nhiêu?
-
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 LMHT mới nhất
Lịch thi đấu LCK 2025 của bộ môn LMHT và tất tần tật các thông tin liên quan như thể thức, danh sách đội, tiền thưởng, ...
-
Một đội bóng ở V-League muốn đổi sân nhà giữa mùa giải
CLB Đà Nẵng muốn mượn SVĐ Tam Kỳ của Quảng Nam để thi đấu ở giai đoạn 2 của V-League.
-
Nhận định Lyon vs Reims: Khó phân thắng bại, 21h00 ngày 9/2/2025
(Nhận định, dự đoán) – Tại trận đấu thuộc vòng 21 Ligue 1, Lyon sẽ tiếp đón Reims trong bối cảnh họ đang rất cần giành chiến thắng để tiếp tục cuộc đua giành vé dự các cúp Châu Âu mùa sau.
-
Nhận định Venezia vs AS Roma: Khủng hoảng kéo dài, 18h30 ngày 9/2/2025
(Nhận định, dự đoán) Venezia đang có 6 trận liên tiếp không biết đến chiến thắng. Tiếp đón AS Roma tại vòng 24 Serie A sẽ khiến cơn khủng hoảng của đội chủ nhà kéo dài.