Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
U17 nữ Nhật Bản xuất sắc đánh bại Brazil với tỷ số 2-1 ở bảng D U17 World Cup nữ 2024.
Barca vượt mặt Real, tiến gần sao Leverkusen hay việc Arsenal nhắm tới Vlahovic... sẽ là những tin tức chính trong bản tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay 21/10.
Huyền thoại Liverpool - Phil Thompson hài lòng về cách The Kop vô hiệu hóa ngòi nổ nguy hiểm nhất của Chelsea - Cole Palmer, góp phần quan trọng trong chiến thắng 2-1 để trở lại ngôi đầu Premier League.
Tổng giá trị cầu thủ của V-League tăng tới 4,88 triệu Euro, đứng thứ 4 Đông Nam Á.
HLV Việt Thắng dành lời khen cho Văn Lâm sau màn trình diễn ấn tượng ở vòng loại Cúp Quốc gia.