cách chạy bền không mệt

Tư vấn

3 cách để chạy bền lâu hơn mà không bị 'mệt'

Bạn rất quyết tâm chạy một đoạn đường dài nhưng lại có ý nghĩ bỏ cuộc giữa chừng vì cảm thấy mệt mỏi? Thử 4 cách sau đây để chạy lâu hơn và không bị mệt.

Trung vệ HAGL gây sốc khi được HLV Kim Sang Sik gọi lên ĐT Việt Nam

Sự xuất hiện của Phạm Lý Đức ở danh sách ĐT Việt Nam đem lại bất ngờ lớn.
Hàng tiền vệ ĐT Việt Nam có điểm yếu nhưng không đáng lo

Dù các tiền vệ của ĐT Việt Nam không có thể hình quá ấn tượng nhưng khả năng trình diễn trên sân luôn cho thấy sự đảm bảo.
Sếp lớn Barca nói rõ khả năng tái ký Neymar

Giám đốc thể thao Barcelona, Deco, đã có những chia sẻ đáng chú ý về những tin đồn tái ký hợp đồng với tiền đạo Neymar.
Thần đồng MU là 'người thừa kế ngai vàng của Ronaldo'

Manchester United sở hữu "Cristiano Ronaldo mới" ở học viện nhưng đối mặt nguy cơ mất tài năng trẻ này.
Đội hình U22 Việt Nam mạnh nhất chuẩn bị cho SEA Games 33

Đội hình mạnh nhất của U22 Việt Nam dự kiến gọi tên một số cầu thủ như Trung Kiên, Andrej An Khánh, Viktor Lê, Đình Bắc, Thanh Nhàn...