4 cách giúp bụng dưới lộ nhanh nhất
Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp hoàn thiện bụng 6 múi.
bụng dưới
Tư vấn
7 động tác tập bụng dưới vừa săn vừa tiết kiệm thời gian
Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.
-
-
Hướng dẫn thủ tục đăng ký xe tạm thời trực tuyến theo quy định mới
Theo Quyết định 1383/QĐ-BCA, quy trình đăng ký xe tạm thời tại Việt Nam đã được số hóa hoàn toàn, giúp người dân thực hiện thủ tục nhanh chóng mà không cần đến trực tiếp cơ quan đăng ký.
-
Hansi Flick cảnh giác trước trận lượt về Barca tiếp Benfica
HLV Hansi Flick thận trọng trước trận Barca tiếp đón Benfica ở lượt về vòng 1/8 Champion League.
-
Nhận định LA Galaxy vs C. S. Herediano: Ngược dòng bước tiếp, 09h30 ngày 13/3/2025
(Nhận định, dự đoán) LA Galaxy sẽ được chơi trên sân nhà để đón tiếp Club Sport Herediano tại vòng 1/8 Concacaf Champions Cup. Việc thất bại 0-1 ở lượt đi khiến cho LA Galaxy cần phải cố gắng và quyết tâm hơn trong trận đấu lượt về lần này.
-
Nhận định Arsenal vs PSV: Thất thủ ở London, 03h00 ngày 13/3/2025
(Nhận định, dự đoán) – PSV sau khi thua 1-7 ở lượt đi sẽ chào đón Arsenal đang tấn công kém sắc ở Premier League đến Philips Stadion cho trận đấu lượt về của vòng 16 đội Champions League.
-
Hà Nội gia tăng phương tiện vi phạm "phạt nguội" tháng 2/2025 và danh sách chi tiết
Chiều 10/3, Phòng Cảnh sát Giao thông (CSGT) - Công an TP Hà Nội đã công bố danh sách 492 ô tô vi phạm giao thông, được hệ thống camera giám sát ghi nhận từ ngày 1/2 đến 28/2.