bài tập tăng chiều cao

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

Real Madrid sẵn chia tay 'siêu dự bị'

Real Madrid được cho là đang cân nhắc bán tiền đạo đa năng Brahim Diaz trong kỳ chuyển nhượng mùa hè này.
Tin chuyển nhượng 28/4: Ancelotti ở lại Real Madrid? Ngã ngũ vụ De Bruyne tái hợp Chelsea

Carlo Ancelotti muốn ở lại Real Madrid; Ngã ngũ thương vụ De Bruyne tái hợp Chelsea... sẽ là những tin tức chuyển nhượng đáng chú ý hôm nay 28/4.
Lịch thi đấu, kết quả tennis Madrid Open 2025 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu, kết quả nội dung đơn nam, đơn nữ giải tennis danh giá Madrid Open 2025 diễn ra từ 21/4 (với các trận vòng loại) đến 4/5, có sự góp mặt của các tay vợt hàng đầu như Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Iga Swiatek, v.v.
Hấp dẫn cuộc đua vô địch V-League giữa Nam Định và Hà Nội

Vòng 20 V.League 2024/25 tiếp tục chứng kiến cuộc đua vô địch song mã giữa Thép Xanh Nam Định và Hà Nội FC.
Nhận định Yokohama FC vs Kashima Antlers: Chủ nhà gặp khó

(Nhận định, dự đoán) Yokohama FC và Kashima Antlers có cuộc gặp nhau tại vòng 13 J1 League. Cuộc chiến mà đội chủ nhà đang không được đánh giá cao bằng những vị khách, khả năng Yokohama FC nhận thất bại là cao hơn so với Kashima Antlers.