bài tập plank cho nữ

Review

Lịch tập plank giảm mỡ bụng cho nữ ‘Thần tốc’ trong 1 tuần

Plank là một bài tập đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, tại sao tập plank lại giảm mỡ bụng? và tập plank giảm mỡ bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng giải đáp thắc mắc trên và tìm hiểu lịch tập plank giảm mỡ bụng chi tiết trong 1 tuần ở bài viết sau nhé.

Fan Man City đòi loại 'siêu hậu vệ' sau trận thua Tottenham

Các CĐV Man City đã phản ứng dữ dội với một hậu vệ sau màn trình diễn thảm hại trong thất bại bạc nhược trước Tottenham.
HLV Việt Nam nói gì sau chức vô địch AFF đầy cảm xúc?

HLV Nguyễn Đình Hoàng chia sẻ về chức vô địch Đông Nam Á của ĐT futsal nữ Việt Nam.
Thua đau Tottenham, Man City chạm nhiều cột mốc đáng quên

Man City đã không thể cải thiện tình hình khi tiếp tục nhận thất bại trước Tottenham, và điều này khiến họ chạm đến vô vàn những thành tích đáng quên.
Indonesia bất ngờ bị Campuchia cầm hòa tại giải AFF

Ra quân tại AFF Women's Cup 2024, Indonesia chỉ có trận hòa 0-0 trước Campuchia.
Pep Guardiola thừa nhận điều chưa từng có tại Man City

Sau trận thua đáng thất vọng trước Tottenham, HLV Pep Guardiola đã chỉ ra điểm yếu của Man City sau chuỗi 5 trận toàn thua.