6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Kết quả Inter Miami vs New England: Vào sân từ băng ghế dự bị, Messi nhanh chóng bùng nổ với cú hat-trick và một kiến tạo giúp Inter Miami thắng New England 6-2.
Man Utd có quyết định khó hiểu với chấn thương của De Ligt, điều này gián tiếp dẫn tới bàn thua ở phút bù giờ. Trong trận đấu, Dalot đã phải nhận nhiều chỉ trích.
Công Phượng lập công ở trận đầu ra quân cho Trường Tươi Bình Phước ở Cúp Quốc gia.
AFF Women's Cup 2024 sẽ là giải đấu được tạo ra để trở thành vòng loại cho AFF Cup nữ 2025.
HLV Mikel Arteta thừa nhận Arsenal đã mắc phải 2 sai lầm lớn ở trận thua Bournemouth tại vòng 8 Ngoại hạng Anh 2024/25.