7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
HLV Hansi Flick đã hết lời ca ngợi màn thể hiện của Lamine Yamal trong chiến thắng của Barcelona trước Real Madrid.
HLV Ruben Amorim thừa nhận rằng chiếc ghế của ông tại Man Utd sẽ không còn được đảm bảo nếu không sớm cải thiện phong độ của đội bóng tại Premier League.
Trọng tài Alejandro Jose Hernandez được cho là đã có những quyết định thiên vị Real Madrid trong trận đấu với Barcelona.
Sau trận thua 3-4 trước Barcelona, HLV Carlo Ancelotti thẳng thắn thừa nhận Real Madrid đã tự đánh mất cơ hội đua vô địch vì những sai lầm phòng ngự không thể tha thứ.
Sao mai Lamine Yamal tiếp tục để lại một màn thể hiện ấn tượng trong chiến thắng của Barcelona trước Real Madrid.